隨著我們的生活水平的不斷改善,各類(lèi)家具、家電和裝修材料不斷地進(jìn)入到我們的家庭當(dāng)中,雖然給我們生活帶來(lái)了不少的改善,但是這些物品也有一定的負(fù)作用,有形的污染還好防止,但有些例如甲醛污染,甚至是無(wú)形的電磁輻射就不好防止了!尤其是電磁輻射超過(guò)人體的承受能力后,就會(huì)導(dǎo)致失眠、記憶衰退、視力下降等病癥,嚴(yán)重的甚至誘發(fā)癌癥。那么有沒(méi)有辦法進(jìn)行防止、改善呢?下面本文總結(jié)了一些方法供大家參考,相信會(huì)取得很好的效果。
1、別讓臥室里電器扎堆。
不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
2、勿讓孩子在電腦身后逗留。
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。
3、床頭電器勿放床頭
床鋪大概要算是測(cè)量家中電磁場(chǎng)的重頭戲。如果長(zhǎng)期睡在高磁場(chǎng)的地方,可以想見(jiàn)這影響有多大。由此也可以知道所謂的“床頭音響 ”是不應(yīng)該放置在床頭的。原則上任何電器用品都應(yīng)該遠(yuǎn)離你的床鋪。出門(mén)在外的游人常有抱怨睡眠質(zhì)量不好,其實(shí)很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風(fēng)扇、空氣清新機(jī)、空調(diào)等電器作怪,要知道,一個(gè)小型電暖器的磁場(chǎng)就可以高達(dá)200mG以上。
4、隔墻也有隱形殺手
電冰箱是廚房中一個(gè)高磁場(chǎng)的所在,特別是在冰箱正在運(yùn)作、發(fā)出嗡嗡聲時(shí),冰箱后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)更是高出前方幾十甚至幾百倍(冰箱前后范圍測(cè)得1~9mG,后方正中央可高達(dá)300mG)。磁場(chǎng)的穿透性很強(qiáng),那么與高磁場(chǎng)一墻之隔的位置就要注意了。特別是一般電器的管線都接在后方,所以常常測(cè)得最高的指數(shù)是在電器的正后方,當(dāng)一個(gè)書(shū)桌設(shè)在冰箱所靠的墻后方時(shí),書(shū)桌的磁場(chǎng)在2~7mG之間。所以,沙發(fā)、座椅和枕頭都最好不靠近與鄰居相隔的墻,因?yàn)槟悴恢缐δ沁厱?huì)有什么。
5、及時(shí)洗臉洗手。
電腦、電視的屏幕表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時(shí)間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等,因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。
6、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
讓孩子多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、西紅柿、海帶、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
7、小型電器威脅不小
有些電器雖然體積小、不起眼,但是它的輻射量卻不同樣不可忽視,比如帶變壓器的低壓電源一般磁場(chǎng)都很高,在接線的地方可以測(cè)到300mG以上,不過(guò)距離僅30厘米遠(yuǎn)就馬上掉到1mG以下了。因此手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場(chǎng)也較高,所以要保持距離,以策安全。此外,非照明用的小型滅蚊燈,可別小看它,其磁場(chǎng)也可以超過(guò)500mG,應(yīng)該把它放在墻角。
8、用水吸電磁波。
室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì),可在電腦、電視的周邊多放幾瓶水。不過(guò),必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行,絕對(duì)不能用金屬杯盛水。
9、減少家用電器待機(jī)。
當(dāng)電器暫停使用時(shí),最好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài),因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng),長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。
清除室內(nèi)污染物質(zhì)的最有效的方法還是加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)效果,我們每天起床后最好開(kāi)窗1小時(shí)左右通風(fēng)一下,使積累的污濁空氣與室外新鮮空氣相互充分流通,以保證白天室內(nèi)空氣新鮮。隨著現(xiàn)在生活條件的提高,絕大部分家庭都已安裝了空調(diào),而使用空調(diào)就會(huì)封閉房間,這樣也就導(dǎo)致空氣的不流通,造成室內(nèi)空氣的污染,那么解決和防止空調(diào)病的最有效方法也是加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)。所以只有唯室內(nèi)良好通風(fēng),室內(nèi)各種污染還是能夠很好的防止的!